boli bark

z działu Doping: Mam pytanie. Wczoraj robilem sobie shota w bark, igla 5, 1ml soku. Wszystko ok poszlo, ale dzis czuje boli mnie kawalek miesnia w tym rejonie gdzie byl shot, czy tak czasami jest ? bo zawsze robilem sobie z kumplem wzajemnie w dupe a teraz bylem zdany sam na siebie. Acha a robilem wszystko zgodnie z ww zaleceniami przy robieniu !

Mam podobny problem, ból w barku za tylnim aktonem i mam juz tak od pół roku. Cwicze normalnie ale tak na 70% i potem bark boli przez 3 dni. Będę w tym miesiącu jechał na przeswietlenie z usg i zobaczymy co mi powie czy tez mam takie uszkodzenie. Nie mam żadnego urazu przeskakiwania. Robiłem francuza na siedzaco i za duzo wrzucilem i wzialem rece [...]

Chyba nie pamięta Ale mnie bark prawy boli dzisiaj do lekarza ide po szkole.

co tam dzis jedziesz ?? ja o 20 na treningg... ****a co mnie bark bolal wczoraj wiekszy progres doebalismy i o cos ******lo i boli teraz ale dzis bic i tric wiec luuss

w bark bije na poczatku jakies 3 pierwsze bolały i to mocno ale teraz juz nic nie boli tzn reka po strzale bolała ale sam strzał bezbolesny

[...] przerwy. Zastanawiam się czy zarzutu nie zamienić na coś innego. Jakoś nie czuję tego ćwiczenia i tylko jeden ciężar jest ok - reszta za mało albo za dużo. No i bark mnie boli od tego. Po 30 wznosach z opadu pod rząd chodzę chwiejnym krokiem. Po każdej serii łudzę się, że przy następnej będzie lepiej, bo mniej powtórzeń, ale jakoś nie jest [...]

[...] będzie Czasowo jak zwykle poniżej przeciętnej, ale ciężar trochę większy i technika lepsza. Pompki uproszczone, ale wyglądają porządnie. Nareszcie przy push press nie boli mnie bark, chociaż wydaje mi się, że cały czas tak samo robię. Zarzut ze zwisu robiłam raczej w dwóch fazach - MC i zarzut, bo tak łatwiej mi się skupić na technice. [...]

bark to bardzo poważna sprawa. Mnie na razie nie boli, ale wiem co to jest, bo też łapię kontuzję w prawym barku.

a mnie bark boli, wlasnie sobie przypomnialam ze mialam procha poszukac i zazyc

[...] ja w dogrywce nim też Po walce nic nie czułem ale jak wróciłem do domu i ostygłem to bark zaczął nawalać jak głupi....ręką prawie w ogóle ruszać nie mogę. Dokładnie ta sama kontuzja co 2 lata temu, więc straszna*****nia bo siady i ławkę mam pewnie z głowy na miesiąc co najmniej a ciągi pewnie też bo ręka boli mnie nawet jak swobodnie wisi....

[...] daj linka do mej wypowiedzi i nie wprowadzaj nikogo w błąd. Co do filmów – Ondskan sobie obejrzyjcie – dobry shit!!! @nieith: szkoda,że bark nadal boli. Ps. W ZUSie trzeba było troche pociemniać, a nie jak grzeczna dziołcha pokazałaś jak jest faktycznie. Tam baby przyzwyczajone są do takich przypadków, co gość prawie [...]

Dzis ladowanie ale ****a , bylem trzepac dywam i ten cholerny bark boli i jeszcze do tego kaptur naciagniety czy cos przy tym barku .... Dostaje szału ... Zjadlem owsianke + bialeczko + rodzynnki pozniej Dominator a teraz pije Kaktusa i sie w****iam

[...] niszczyla, nie ma charakteru ze sie zamknie i odpusci tylko ma taki jak ja, hardcorowy i nie odpusci jesli jest moja wina a zwalam na nia wine nie uderzyla bo sily nie ma, a po drugie ja boli reka jak trafi mnie w bark albo cos silna kobita z niej co do udezenia w kobiete, mozna zawsze wyjsc na miasto i spotkac przeciwnkow, damski bokser nieeee

mc moze byc wiosło tez ale drazek musze zastapic sciaganiem drazak oniewaz miałem powazne złamnie kosci szykowo ramieniowej i w fazie podciagani boli mnie bark

mnie bark boli nawet nie moge reki podniesc W tym tygodniu juz treningow nie bedzie :(

Najdziwniejsze ze po spaniu 4 h wstaje i mnie bark boli

tylko dziwne jest to ze po spaniu tak mnie bark boli

Siema, ja nie ćwicze, bo sie kur... przetrenowalem, jeść mi sie nie chce, klade sie o 22 wstaje o 1 w nocy i siedze do 6 rano... Bark coś mnie boli... po nowym roku robie 2 tyg roztrenowania bo nie miałem go od pół roku;/'

[...] powiekszenia objetosci wstrzyknietego babla a co za tym idzie wiekszych uszkodzeń tkanki)i powinien sie wchłonać . A reasumujac czasem poprostu tak jest że miejsce iniekcji boli raz bardzo a raz wcale . Rozumiem cie bo dla mnie ból barku tez jest szczególnie upierdliwy . U mnie boli maksymalnie trzy dni więc jakos da sie przezyć . czyli jak [...]

przy czynnosciach codziennych bark prawie nie boli juz mimo treningow na ktorych jeszcze jest lipa.jestem dobrej mysli bo trenuje i jest co raz lepiej co rokuje poprawe. najwazniejsze ze stan po treningu sie nie pogarsza.oby puscilo calkowicie bo tesknie za wyciskaniem hantli na klate i na bary.